تغذية الحوامل

الرضاعة الطبيعية تعتبر الرضاعة الطبيعية غذاء متكامل للطفل بالتالي من المهم رضاعة حديثي الولادة خلال الساعة الاولى من الولادة لما يحتوي حليب الام على العديد من العناصر الغذائية المهمة للطفل لنموه و تطوره و تقليل حدوث اليرقان عند الطفل و…

هل صيام الحامل آمن في شهر رمضان غالبا ما تقلق الأم الحامل من الصيام في شهر رمضان خصوصا في الأشهر الاولى من الحمل. اليك بعض النصائح لصيام صحي و آمن لك و لطفلك في رمضان. هل تصوم المرأة الحامل في الشهر الرابع و الخامس من الحمل ؟ و ما تأثير…

الأعشاب الطبيعية الممنوعة للحامل هناك العديد من النباتات و الأعشاب مضرة للحامل يجب تجنبها خلال فترة الحمل لما لها من اضرار على صحة الأم و الجنين. يمكن ان تسبب الاعشاب العديد من المشاكل خلال الحمل مثل تقلصات الرحم بالتالي الإجهاض وايضا…