4 طرق علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
جدول المحتويات
ما هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد؟
من أكثر أنواع فقر الدم انتشارا و شيوعا هو الناجم عن نقص الحديد.
فقر الدم ببساطة هو عدم حصول الجسم على كمية كافية من الهيموجلوبين مما يؤدي الى قلة تزويد العضلات و الانسجة المختلفة بالجسم بالكمية الكافية من الاكسجين لتتمكن من العمل بفعالية بالتالي تحدث الانيميا.
بالتالي يحدث عندما يكون لديك انخفاض في مستوى الهيموجلوبين و هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء و المسؤول عن نقل الاكسجين للانسجة والعضلات.
من أعراض نقص الحديد التعب و ضيق التنفس و سرعة ضربات القلب و شحوب الوجه بالاضافة الى ذلك من أعراض نقص الحديد النفسية الاكتئاب و سوء المزاج.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
من مكونات الهيموجلوبين الاساسي هو عنصر الحديد بالتالي عند نقصه و عدم وجود نسبة كافية بالجسم سيحدث خلل بانتاج الهيموجلوبين بالشكل الطبيعي مما يؤدي لنقص الهيموجلوبين بالتالي نقص تزويد الاكسجين لجميع انحاء الجسم.
اسباب فقر الدم
من أكثر اسباب نقص الدم شيوعا هي نقص الحديد بالتالي هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من نقص الحديد منها:
عدم تناول كمية كافية من الحديد في الغذاء
إن تناول كمية قليلة جدا من الحديد لفترة طويلة من الوقت يمكن أن يسبب نقص للحديد في الجسم.
بالتالي الأطعمة مثل اللحوم والبيض وبعض الخضار الورقية مثل السبانخ غنية بالحديد. بالتالي نظرا لأن الحديد ضروري في مراحل النمو، فقد تحتاج النساء الحوامل والأطفال الصغار لادخال المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي اليومي.
الحمل و الدورة الشهرية
ان فقدان الدم و النزيف الغزير للدورة الشهرية يعرض النساء لنقص الدم بشكل اكبر بالاضافة الى فقدان الدم اثناء الولادة للحوامل تعد من أكثر الأسباب شيوعا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى النساء في سن الإنجاب. بالاضافة الى النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وذلك بسبب الحاجة الى كميات دم اكبر لدعم الجنين في مرحلة نموه.
وجود نزيف داخل الجسم
في بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تتسبب في النزيف الداخلي يحدث نقص الدم الناجم عن نقص الحديد. من هذه الحالات قرحة المعدة و الاورام الحميدة في القولون و الامعاء بالاضافة الى سرطان القولون. بالاضافة الى بعض الامراض مثل مرض السيلياك، والتهابات القولون المزمنة، وعدوى بكتيريا الهليكوباكتر بيلوري.
ايضا يمكن ان يؤدي استخدام بعض الادوية بشكل مستمر مثل الاسبرين الى حدوث نزيف في المعدة.
سوء امتصاص الحديد في الجسم
من الممكن أن توثر بعض العمليات الجراحية او اضطرابات الامعاء على كيفية امتصاص الحديد. بالتالي حتى مع ادخال الحديد الى النظام الغذائي سيحصل النقص و ذلك لأن امراض الاضطرابات الهضمية بالامعاء و العمليات الجراحية للأمعاء قد تحد من كمية الحديد التي يمكن لجسمك امتصاصها.
مشاكل في بطانة الرحم
مرض الانتباذ البطاني الرحمي قد يؤدي الى نقص الدم الناتج عن الحديد و ذلك يعود الى النزيف الشديد الذي يمكن ان يحدث في هذه الحالة.
يمكنك قراءة افضل طرق لعلاج تساقط الشعر الشديد في المقال
كيف يتم تشخيص فقر الدم الناجم عن الحديد؟
يمكن للطبيب تشخيص فقر الدم من خلال عدة تحاليل:
تحليل الدم الشامل (CBC)
يعتبر تحليل الدم الشامل أول تحليل يتم فحصه للكشف عن فقر الدم و يشمل التحليل خلايا الدم الحمراء (RBCs) و خلايا الدم البيضاء (WBCs) و الهيموغلوبين و الهيماتوكريت و الصفائح الدموية (platelets) بالاضافة الى حجم كريات الدم الحمراء.
في نقص الدم الناجم عن نقص الحديد، تكون مستويات الهيماتوكريت والهيموغلوبين منخفضة وتكون كريات الدم الحمراء عادة بحجم اصغر من الحجم الطبيعي.
تحاليل اخرى:
هناك تحاليل اخرى بالاضافة الى تحليل الدم الشامل مثل تحليل الترانسفيرين (Transferrin) و مستوى مخزون الحديد الفيريتين (Ferritin).
ايضا يمكن ان يجري الطبيب بعض اختبارات التي تدل على وجود نزيف داخل الجسم مثل تحليل البراز للكشف عن وجود نزيف دموي في الامعاء. بالتالي اذا تبين وجود نزيف او عند الشك بوجود نزيف قد يقوم الطبيب بالتنظير الداخلي للمعدة.
المضاعفات الصحية لنقص الدم الناجم عن الحديد
معظم الحالات تكون خفيفة ولا تسبب مضاعفات و يمكن عادة تصحيح الحالة بسهولة. ومع ذلك ، إذا لم يعالج قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أخرى. وتشمل هذه:
سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها
وذلك لأن القلب يحتاج لضخ المزيد من الدم لتعويض نقص الاكسجين بالتالي يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. و في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي إلى قصور القلب أو تضخم القلب.
مضاعفات خلال الحمل
في الحالات الشديدة من نقص الحديد ، قد يؤدي الى الولادة المبكرة او ولادة الطفل بوزن قليل.
تأخر في النمو عند الاطفال و الرضع
قد يعاني الرضع والأطفال الذين يعانون من نقص حاد في الحديد من تأخر في النمو. قد يجعلهم ايضا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى و الالتهابات.
افضل علاج لفقر الدم و رفع مخزون الحديد
يتم علاج نقص الدم من خلال علاج نقص الحديد في الجسم من خلال:
حبوب فقر الدم أو دواء حديد
يعتبر افضل علاج لنقص الحديد اخذ حبوب نقص حديد باستشارة الطبيب بالتالي يمكن أن تساعد أقراص الحديد في استعادة مستويات الحديد في جسمك.
بالتالي يجب تناول أقراص الحديد على معدة فارغة، مما يساعد الجسم على امتصاصها بشكل أفضل. ولكن عند الشعور بالم في المعدة يمكنك تناول الحبوب بعد وجبة الطعام بساعتين.
الدايت أو الحمية الغذائية
يمكن أن يساعد النظام الغذائي في علاج نقص الحديد بالتالي من الأطعمة التي تساهم في علاج نقص مخزون الحديد:
- اللحوم الحمراء و الكبدة.
- الخضراوات الورقية مثل السبانخ.
- الفواكة المجففة.
- الحبوب المدعمة بالحديد مثل الكورن فليكس.
- المكسرات
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد بالجسم. بالتالي يفضل مع اقراص الحديد او مع الاغذية الغنية بالحديد تناول مصادر فيتامين سي لتعزيز الامتصاص.
معالجة سبب نقص الدم بسبب الحديد
بالتالي في حالات النزيف لن تساعد المكملات الغذائية و الاغذية الغنية بالحديد في العلاج اذا كان النزيف هو سبب النقص بالتالي يجب علاج السبب الطبي قبل تعويض الجسم بالحديد.
نقل الدم
في الحالات الشديدة من نقص الدم بسبب الحديد قد يحتاج المريض الى نقل الدم تحت اشراف طبي دقيق.
نحن نبذل جهدا كبير في جمع وتدوين المعلومة الصحيحة والتي تخلو من الأخطاء او الاشاعات الطبية والضارة، اذا اعجبتك المقالة لا تنسى كتابة رأيك في التعليقات، لأن رأيك يهمني جدا.