أفضل اسماء فيتامينات للحامل مثبتة طبياً

ماهي الفيتامينات التي تحتاجها الحامل

تهدف الفيتامينات التي تأخذها الحامل خلال فترة الحمل الى مساعدة الجنين على النمو الصحي وضمان صحة الأم أثناء الحمل، وغالبًا ما تشتمل الملتي فايتمن للحامل على كميات أكبر من معادن معينة، مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم مقارنة بالفيتامينات المتعددة التقليدية.

ينصح بفيتامينات الحمل لجميع النساء الحوامل أو اللواتي يحاولن الإنجاب ومن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول افضل ملتي فايتمن مناسب لك، بناءً على احتياجاتك الشخصية وتاريخك الطبي وسنقدم لك في هذا المقال أفضل اسماء فيتامينات للحامل خلال فترة الحمل.

فيتامينات الحمل بريجناكير

فيتامين بريجناكير للحامل (Vitabiotics Pregnacare Plus) هي علامة تجارية مشهورة لفيتامينات الحمل التي تهدف إلى تقديم العناصر الغذائية الأساسية للأمهات الحوامل وأطفالهن حيث يوفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لحمل صحي، بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم.

فوائد بريجناكير للحامل

هل Pregnacare مفيد للحامل وما هي مكونات Pregnacare؟ يحتوي بريجناكير بلس على 28 عنصرًا غذائيًا، بما في ذلك الاحتياج اليومي المطلوب من حمض الفوليك بمقدار 400 ميكروغرام، والذي يعتبر ضروري لنمو الدماغ والحبل الشوكي للجنين، ويحتوي أيضًا على 10 ميكروجرام من فيتامين د الضروري لعظام الجنين ونمو الأسنان وكذلك صحة عظام الأم.

يحتوي بريجناكير بلس أيضًا على كبسولات أوميغا 3 DHA، والتي تعطي 300 ملغ من حمض الدوكوساهيكسانويك، وهو ضروري لنمو دماغ الطفل ورؤيته، كما أنه يحتوي على معادن مهمة مثل الحديد، وهو ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، وفيتامين ب 12 الضروري لنمو الجهاز العصبي.

هل بريجناكير امن للحامل؟

من المهم استشارة طبيبك حول فيتامين الحمل الأفضل بالنسبة لك، حيث قد يصف لك مكملًا معينًا اعتمادًا على احتياجاتك الشخصية وتاريخك الطبي ومن المهم أيضًا الالتزام بالجرعة المناسبة وعدم تجاوز الاستهلاك اليومي الموصى به لأي فيتامين دون مراجعة طبيبك أولاً.

يمكنك التعرف على انواع الفيتامينات المهمة خلال فترة الحمل للحفاظ على صحة الأم الحامل والجنين.

الفرق بين أنواع pregnacare

أوريجينال بريجناكير (Pregnacare Original): يحتوي على الفيتامينات المهمة لحمل صحي.

بريجناكير بلس (pregnacare plus): يشمل جميع الفيتامينات الموجودة في بريجناكير أوريجينال، بالاضافة الى أوميغا 3، والتي لها فوائد عديدة لنمو الجنين، خاصة في الأشهر الأولى.

هل يمكن تناول بريجناكير بلس وحمض الفوليك معًا؟

لست بحاجة إلى تناول مكمل منفصل لحمض الفوليك لأن بريجناكير يحتوي على الكميات المطلوبة من حمض الفوليك قبل الحمل وخلاله.

فيتامين centrum للنساء الحوامل

فيتامين centrum للحمل هو علامة تجارية شهيرة تم صنعها لتزويد النساء الحوامل بالمغذيات الأساسية حيث يحتوي على حمض الفوليك والحديد والكالسيوم، من بين فيتامينات ومعادن أخرى ضرورية لحمل صحي.

تحتوي حبوب سنتروم على 27 ملغ من الحديد الضروري لتجنب فقر الدم عند النساء الحوامل ويحتوي Centrum Prenatal أيضًا على معادن إضافية مهمة بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب 12 بالإضافة إلى حمض الفوليك والحديد.

على الرغم من أن فيتامين ب 12 يساهم في الحفاظ على الخلايا العصبية وخلايا الدم الحمراء السليمة، فإن الكالسيوم وفيتامين د ضروريان لنمو عظام قوية.

حبوب سنتروم مع حمض الفوليك

تحتوي حبوب سينتروم على حمض الفوليك بجرعة 1000 ميكروغرام والذي يعتبر ضروري لنمو المخ والحبل الشوكي، ويحتوي ايضا على الحديد الذي يساعد في إنتاج الهيموجلوبين، الذي ينقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

اتمنى ان يكون هذا المقال مفيد عن أسماء فيتامينات الحامل; ارجو ترك تعليق في الأسفل عن اسئلتكم واستفساراتكم حتى استطيع الإجابة عليها وتقديم المساعدة.