القسط الهندي – أضرار كبيرة ام فوائد قيمة ؟
جدول المحتويات
القسط الهندي
قسط هندي هو نبات ينتمي الى الفصيلة النجمية (Asteraceae). و يوجد له انواع عديدة في الهند و باكستان و بعض مناطق جبال الهملايا. و هو من النباتات الطبية التي تستخدم للكثير من العلاجات.
يتكون هذا النبات من الازهار و الجذور. و عادة ما يتم استخدام العود الهندي (الجذور) منها في العلاجات الطبية.
سنتعرف في هذا المقال على فوائد القسط الهندي و طرق استخدامه بالاضافة الى اضرار القسط الهندي و الاثار الجانبية لاستخدامه. كما سنذكر احتياطات و محاذير استخدام هذا النبات و الجرعة الموصى بها للقسط الهندي.
فوائد القسط الهندي
يمتلك القسط الهندي فوائد عديدة و مهمة للصحة و منها ما يلي:
القسط الهندي للقولون و الجهاز الهضمي
هناك فوائد عديدة في القسط الهندي للمعدة و الجهاز الهضمي بشكل عام. بحيث يعمل كعلاج لقرحة المعدة و طارد للغازات و يعالج غازات البطن. بالتالي يمتلك تأثير ايجابي على القيء و عسر الهضم و الاسهال بالاضافة الى الم البطن.
القسط الهندي يعالج أمراض الجهاز التنفسي
من فوائده على الجهاز التنفسي فعاليته للالتهابات. فهو يعمل على توسيع القصبات الهوائية و يستخدم كعلاج للربو. بالتالي يعد جيد و مفيد و يمتلك فعالية ايضا لعلاج ضيق التنفس و السعال.
القسط الهندي للزكام و علاج نزلات البرد و الانفلونزا
يعتبر نبات القسط خافض للحرارة فهو يساهم في علاج الحمى كما يملك اثر جيد كمسكن للالم و له اثر فعال في علاج الصداع.
القسط الهندي لتقوية المناعة
يحتوي على مركبات تعمل كمضادات للالتهابات و البكتيريا و الفطريات و الفيروسات. كما يحتوي على مضادات اكسدة المفيد للالتهابات البكتيرية و التي تعمل على تعزيز المناعة في الجسم.
يساهم في خفض السكر في الدم
يلقب في الهند باسم نبات الأنسولين. بحيث وجد أن له اثر جيد بتقليل السكر بالدم للاشخاص الاصحاء ومفيد ايضا بشكل فعال لمرضى السكري.
فوائد اخرى للقسط الهندي
- يعتبر من مدرات البول.
- يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يساهم بتقليل الكوليسترول الضار في الدم.
- يمتلك خصائص مضادة للالتهابات و الامراض.
- يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا و الفطريات و الفيروسات.
- يحتوي على مركبات مختلفة لها خصائص طبية مفيدة مثل الفلافونويد و التربين.
طريقة استخدام القسط الهندي
هناك طرق عديدة لكيفية استعماله فيستخدم عادة جذور نبات القسط و يتم طحنها على شكل مسحوق أو بودرة و من ثم خلطها مع الماء و شربها أو عمل تبخيرة منها لمن يعاني من ضيق التنفس او السعال.
أضرار القسط الهندي و الاثار الجانبية لاستخدامه
يعتبر امن عند اخذه عن طريق الفم لمعظم الناس. و مع ذلك يحتوي القسط على مادة ملوثة تسمى حمض الأرستولوشيك.
يمكن أن تؤدي هذه المادة الى عدة مشاكل منها:
- تلف في الكلى
- يمكن ان تسبب السرطانات
بالتالي ينصح بعدم استخدام أي منتج يحوي هذا النبات إن لم يتم إثبات أنه خالي من حمض أريستولوشيك، و يمكن لإدارة الغذاء والدواء (FDA) سحب أي منتج يحتوي على حمض أريستولوشيك و ذلك لخطورته على الجسم.
إحتياطات و محاذير استخدام القسط الهندي
الحامل والمرضع: لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان استخدام القسط آمنًا أثناء الحمل أو الرضاعة. بالتالي ينصح تجنب إستخدامه لتبقى على الجانب الآمن.
ينصح بتجنب الإستخدام لمن يعاني من حساسية عشبة الرجيد و الاقحوان و البابونج. فقد يسبب تحسس لهم ايضا.
الجرعة الموصى بها من القسط الهندي
تعتمد الجرعة المناسبة من نبات قسط هندي على عدة عوامل منها العمر و الحالة الصحية. بالتالي حاليا لا توجد معلومات كافية لتحديد الجرعة المناسبة.
ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة دائمًا ويمكن أن تكون تحديد الجرعات مهمة. تأكد من اتباع الإرشادات على بطاقة بيان المنتج واستشارة الصيدلي أو الطبيب قبل الاستخدام.
اتمنى ان يكون هذا المقال مفيد عن القسط الهندي أرجو ترك تعليق بالأسفل عن استفساراتكم و اسئلتكم حتى استطيع الاجابة عليها و تقديم المساعدة.